汗かきの原因と対策

汗かきの原因の多くは精神的なものと言われています。人前に出たりするなどして普段と異なった精神状態になった時に起きるあがり症や赤面症などと同じものであることが多く、多汗症という病名がつくこともあります。この場合、対人緊張症と合併していることが多いので、コミュニケーションが出来るようになることで改善される傾向にあります。精神的なリラックスをすることが大きなカギとなるわけですが、必要であればセミナーやカウンセリングを利用してみましょう。対策としてはまず漢方を服用する方法が挙げられます。先述した通り、汗かきの原因として精神的な原因もありますが、肥満や食生活、自律神経など個人差があります。その原因を突き止めることで効果的な漢方を服用するのです。自分でも手軽に出来る方法としてツボ押しがあります。例えば労宮と言う掌中央にあるツボは自律神経の働きを整えるツボですし、大包というわきの下にあるツボは汗を止める作用があるので押してみましょう。また顔の汗かきに困っている場合は首の後ろを冷やしたりするなどすると効果的です。口コミで評判のバストアップゼリーはこれ